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16/12/2021 11:41
Stop con lasagne e panettoni! Ecco i consigli su come dimagrire dopo le feste Il Natale non è ancora arrivato, ma già stai pensando a come dimagrire dopo le feste? Oppure sono appena trascorse e la bilancia, in modo implacabile, ti ha mostrato tutti i tuoi peccati gola? In ogni caso, l’importante è mantenere la calma e pensare che è assolutamente doveroso concedersi qualc...
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26/11/2021 8:41
La salute a tavola! Ecco 5 anticoagulanti naturali per prevenire la trombosi Se ne sente parlare molto a causa del Covid-19, ma la coagulazione del sangue è un fattore che è bene conoscere in generale, così da poter prevenire il rischio di trombosi. Andiamo allora a fare chiarezza e, nello specifico, a scoprire quali sono gli anticoagulanti naturali dei quali possiamo avva...
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23/11/2021 9:00
In cerca di idee regalo di Natale per le amiche? Ecco cosa mettere sotto l’albero Quest’anno ti sei ripromessa di non ridurti all’ultimo minuto per i regali di Natale, ma già tremi all’idea di scegliere quelli per le tue amiche?  Tra le persone in lista sono sempre le più complicate, soprattutto se già hai regalato loro di tutto e di più nel corso degli anni. Se però...
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19/11/2021 8:16
Malessere generale e raffreddore? Ecco i sintomi dell’influenza senza febbre Improvvisamente ti senti stanco, dolorante e raffreddato, ma il mercurio sul termometro non sale oltre i 37 gradi? Molto probabilmente sei comunque influenzato. Durante i mesi invernali sono in agguato molte forme di origine virale causate da diversi ceppi e non di rado è possibile avere a che fa...
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20/10/2021 6:57
Guardarsi allo specchio e piacersi? Perché è importante accettare il proprio corpo Quante volte, davanti allo specchio, hai provato una sensazione di rifiuto nei confronti del tuo corpo o ti sei sentita a disagio con esso? Soprattutto in alcune fasi della vita molto delicate, come per esempio l’adolescenza o il post gravidanza, per alcune persone è complicato accettare il ...
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13/10/2021 7:15
Salute e giovinezza! Tutti i cibi ricchi di antiossidanti da consumare regolarmente Fino a qualche anno fa erano addirittura sconosciuti, mentre oggi gli antiossidanti sono le vere “star” dell’alimentazione funzionale, infatti, rappresentano dei preziosi alleati per il nostro benessere, grazie alla loro capacità di lottare contro i radicali liberi. Visto che buona parte di...
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06/10/2021 7:06
Addio “giornate no”! Ecco come contrastare gli sbalzi d’umore da ciclo Quante volte durante i giorni del ciclo mestruale hai avuto l’impressione di essere proprio insopportabile? Durante questa fase del mese non è raro manifestare nervosismo e stanchezza, anche se, ovviamente, umori e sensazioni variano da persona a persona. I famosi sbalzi d’umore da ciclo sono però un si...
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21/09/2021 19:26
Sindrome da letargo? Ecco come dire addio a stanchezza e sonnolenza per ripartire alla grande L’estate è ormai solo un ricordo e con il cambio di stagione non fai altro che sbadigliare a causa di stanchezza e sonnolenza autunnale? Accusare il colpo è assolutamente normale, al punto che si parla di una vera e propria “sindrome da cambio di stagione”, soprattutto quando si pa...
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15/09/2021 9:00
Cute delicata e arrossata: ecco cos’è e come curare la couperose con i prodotti giusti Ormai a intervalli regolari noti del rossore sulle guance, soprattutto quando esponi la pelle a condizioni climatiche particolari, come il caldo o il freddo eccessivo? Potrebbe trattarsi di un inestetismo cutaneo abbastanza comune, la couperose. Fortunatamente, non si tratta di nulla di ...
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08/09/2021 7:12
Disidratazione post abbronzatura? Ecco perché utilizzare lo scrub corpo per la pelle secca L’estate sta finendo, sei soddisfatta della tintarella ottenuta durante le vacanze, ma ti ritrovi a far i conti con la pelle secca e screpolata? Purtroppo, con il sole e il caldo in generale, è facile andare incontro a una disidratazione e desquamazione della cute, soprattutto se ci ...
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