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23/03/2020 9:30
Come capire se quelli che hai sono i sintomi della gravidanza
Ultimamente ti senti stanca e hai bisogno di dormire di più? Oppure provi un senso di nausea soprattutto appena svegliata? Forse sono i primi sintomi della gravidanza.
Ovviamente non tutte le donne hanno gli stessi sintomi e ogni gravidanza è diversa dall’altra, tuttavia è possibile individuare dei segnali comun...
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18/03/2020 9:18
Etciù! Ecco i rimedi naturali per l’allergia al polline
Dopo i mesi freddi dell’inverno, l’arrivo della primavera rappresenta un momento di rinascita della natura e temperature finalmente più miti. Sfortunatamente non è per tutti così.
Infatti, tra riniti con starnuti, prurito al naso e irritazione degli occhi, il passaggio dalla stagione fredda a quella calda, per gli all...
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11/03/2020 14:19
Perché l’igiene personale è fondamentale per il proprio benessere
Mani, bocca, naso e orecchie sono solo alcune delle parti del nostro corpo continuamente esposte all’esterno. Infatti, curare la propria igiene personale dalla testa ai piedi è fondamentale, non tanto per un fattore estetico o per avere solo una sensazione di benessere, ma per creare delle condizioni sfavorev...
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26/02/2020 9:14
Perché gli infusi con lo zenzero fanno così bene
Quando la stagione fredda mette a dura prova la nostra salute, non è necessario ricorrere subito a dei medicinali. Se i sintomi del raffreddore o i tipici malanni di stagione, come tosse e mal di gola, si sono presentati in una forma ancora lieve, potete provare ad assumere degli infusi con lo zenzero per alleviarli.
Lo zenz...
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19/02/2020 8:37
Come ridurre la fame per tornare subito in forma
Volete eliminare i chiletti di troppo accumulati nel tempo? Oltre a seguire una dieta equilibrata e fare dell’attività fisica, potete prendere in considerazione la possibilità di assumere degli integratori che vi aiuteranno ad aumentare il senso di sazietà.
Questi prodotti servono perlopiù a regolare l’appetito, a contrastar...
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12/02/2020 8:51
Come riconoscere una carenza di magnesio e potassio
Stanchezza, irritabilità, insonnia, mal di testa, nervosissimo: questi sono solo alcuni dei sintomi di una carenza di magnesio e potassio, due minerali fondamentali per il nostro organismo. Già, perché quando ci si sente poco in forma non è sempre facile risalire a una determinata patologia, soprattutto se si tratta di sin...
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29/01/2020 9:06
Come nasce il Coronavirus?
Le ultime notizie su un nuovo virus che ha causato numerosi contagi in Cina hanno creato non pochi allarmismi sia all’interno del paese che nel resto del mondo. Cerchiamo di fare chiarezza quindi e di capire in che modo si può affrontare una situazione di contagio come questa: cos'è il coronavirus e cosa è importante sapere per essere il più possi...
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27/01/2020 9:50
Vuoi combattere il grigiore invernale? Prova gli integratori per l’umore
Il freddo e il brutto tempo ti fanno avere il morale a pezzi? Sapevi che alcune piante possono essere un valido aiuto per migliorare il tuo umore? Alcune sostanze contenute negli estratti vegetali posso avere effetti positivi per combattere stress, insonnia e stati di depressione. Questo perché sono so...
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21/01/2020 12:21
Come rinforzare il sistema immunitario debole
Ammalarsi spesso può essere normale durante la stagione fredda, colpevoli i virus stagionali e gli sbalzi di temperatura tra luoghi chiusi ed esterno. La soluzione potrebbe essere quella di adottare dei rimedi per rinforzare il vostro sistema immunitario debole, una serie di buone abitudini che senza accorgervene miglioreranno l...
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14/01/2020 12:43
Come guarire dai sintomi dell’influenza intestinale
Nell’ultimo periodo hai spesso dolori addominali e pensi possa trattarsi di un’influenza intestinale? Le influenze di tipo virale sono molto comuni durante il periodo invernale e generalmente tendono a risolversi da sole nel giro di qualche giorno. In alcuni casi però si potrebbe contrarre una forma particolarmente forte d...
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