Integratori per un'abbronzatura perfetta: come e quali scegliere

Integratori per un'abbronzatura perfetta: i consigli degli esperti

Estate, tempo di abbronzatura: ma se volete evitare problemi e rischi per la salute, dovreste prendere in considerazione l'idea di preparare la pelle con una cura a base di integratori per un'abbronzatura perfetta. Se quando ci si trova sulla spiaggia, in montagna o in campagna l'unico modo per proteggersi realmente è quello di utilizzare creme solari efficaci, con il giusto fattore e nelle giuste dosi, prima di andare in vacanza si può preparare la pelle al sole con gli integratori solari, per un'abbronzatura perfetta l'ideale sarebbe iniziare almeno un mese prima. Ma gli integratori solari funzionano davvero? E cosa devono contenere?

Integratori per un'abbronzatura perfetta: cosa bisogna sapere

Gli integratori solari contengono in genere minerali, vitamine specifiche come la E e la C, betacarotene, la vitamina PP (nicotinammide), amminoacidi, antiossidanti: il loro compito è proteggere la pelle dall'interno, limitando lo stress ossidativo e aumentando le difese naturali del corpo. Per chi ha la pelle molto chiara, per chi soffre di scottature, eritemi e macchie, gli integratori possono essere la giusta soluzione per evitare i problemi collegati all'esposizione solare.

Esistono in commercio diversi tipi di integratori per un'abbronzatura perfetta, va però prestata particolare attenzione alla loro composizione: la dose di betacarotene non deve superare i 7,5 mg stabiliti dal Ministero della Salute, oltre la quale può diventare dannoso per la salute, devono essere poi presenti gli aminoacidi (come la tirosina) e gli antiossidanti, in modo da proteggere le cellule dallo stress ossidativo e rinforzare le difese cutanee. Non acquistate prodotti che contengono cantaxantina, in quanto questo elemento non stimola la melanina ma favorisce la colorazione artificiale della pelle e può rivelarsi dannosa.

Gli integratori alimentari non sono medicinali e vengono venduti senza prescrizione medica: in caso di condizioni particolari, come problemi di tiroide o metabolici, è sempre buona norma consultare il medico prima di iniziare l'assunzione. Sul sito di Farmacia Rocco potrete trovare una vasta gamma di integratori per un'abbronzatura perfetta: chiedete pure al vostro farmacista di fiducia quale sia quella più adatta alla vostra pelle, saprà darvi il giusto consiglio!