OMEGA 3
SEMI BIOLOGICI DI CHIA
La chia o salvia hispanica è una pianta ricca di acidi grassi omega 3 ad alto contenuto di fibre, fonte di proteine ad alto contenuto di vitamina E.
Ingredienti Semi di chia (Salvia hispanica L.).
Modalità d'uso Si raccomanda di utilizzare non più di 15 g di semi di chia al giorno.
I semi di chia (circa 2 cucchiaini al giorno) si possono mangiare tal quali come snack durante la giornata o in aggiunta a insalate, cereali, pasta e zuppe. Possono inoltre essere utilizzati come elemento decorativo su crostini e tartine. È ottimo anche l'abbinamento con i sapori dolci, in aggiunta a macedonie o come guarnizione per biscotti, plum-cake e torte.
Avvertenze Può contenere tracce di soia, cereali contenenti glutine, frutta a guscio, sesamo.
Conservazione Dopo l'apertura, conservare in luogo fresco e asciutto.
Caratteristiche nutrizionali | | per 100 g |
| Valore energetico | 603 kcal - 2508 kJ |
| Glucidi | 42 g |
| Proteine totali | 21,2 g |
| Glucidi solubili | 0 g |
| Lipidi totali | 31,4 g |
| Saturi totali | 3,8 g |
| Acido Linolenico | 18,5 g |
| Ferro | 6,5 g |
| Fibre Alimentari | 34 g |
| Calcio | 500 g |
| Potassio | 600 g |
| Sodio | 0 g |
| Fosforo | 535 g |
| Vitamina B3 | 11,2 mg |
| Vitamina E | 29,1 mg |
Formato Sacchetto da 250 g.
Cod. 1CHIA
