Alitosi
Cos'è l'alitosi
L'alitosi è l'emanazione di alito cattivo e pesante che nel 90% dei casi ha la sua origine dalla bocca stessa. Si tratta di un disturbo che in certi casi può essere responsabile di problemi relazionali e psicologici.
Cause dell'alitosi
Probabilmente la causa dell'alitosi è la metabolizzazione, da parte della placca batterica, dei residui di cibo riconducibile all'azione di batteri anaerobi, capaci cioè di proliferare in assenza di ossigeno.
C'è da sottolineare come la saliva sia un'alleata contro l'alitosi perché mantiene i livelli di ph a livelli tali da contrastare i batteri responsabili. Nel corso della notte (ma anche della stagione estiva) la produzione di saliva si abbassa. Ecco perché non è raro avere casi di alitosi al risveglio.
Le cause di alitosi più frequenti sono:
- consumo di pasti abbondanti (in particolare di determinati cibi come cipolle e aglio)
- regime alimentare ricco di grassi e zuccheri
- scarsa igiene orale
- placca dentale
- stipsi
- tabagismo
- alcolismo
- disturbi gastrointestinali
Più raramente l'alitosi è riconducibile a malattie respiratorie o sistemiche anche molto gravi. Fra queste:
- sinusite
- tonsillite
- infezioni polmonari
- diabete mellito
- epatite
- insufficienza renale
- neoplasie
L'alitosi, inoltre, può essere causata anche dall'assunzione prolungata di determinati farmaci.
Alitosi: rimedi
Come ogni disturbo è fondamentale la prevenzione. I rimedi dell’alitosi che generalmente consigliamo sono:
- lavare i denti due volte al giorno
- utilizzare quotidianamente il filo interdentale
- utilizzare raschietto per la lingua
- utile evitare o moderare il consumo di determinati cibi e/o bevande
- evitare tabagismo e alcolismo
Se gli accorgimenti presi non dovessero bastare è consigliabile rivolgersi al medico.
