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I migliori rimedi per l'eritema solare e per prevenirlo

Esistono rimedi per l’eritema solare validi? 

L'eritema solare è la classica scottatura da sole, che si ottiene esponendosi ai raggi senza adeguata protezione: può avere molte forme e gradi di gravità, ma è sempre un'ustione e va trattata come tale.

In alcuni casi l'eritema comporta solo arrossamento intenso della cute e senso di bruciore o prurito, in altri sulle zone ustionate escono bolle e vesciche e la scottatura è accompagnata da febbre, stanchezza e brividi. Nei casi più gravi, o se si tratta di bambini piccoli, è bene ricorrere al medico o al pronto soccorso.

Ecco quali sono i rimedi contro l’eritema solare

La scottatura si manifesta dalle 5 alle 8 ore dopo l'esposizione solare e tende a guarire in pochi giorni, spontaneamente: i danni che causa sono però a lungo termine e possono essere molto gravi, dal foto-invecchiamento ad alcuni tipi di tumore della pelle.

I rimedi per l'eritema solare riguardano quindi soltanto l'attenuazione dei sintomi, molto fastidiosi e debilitanti.

- Alleviare i sintomi con acqua fredda

Tra i rimedi c'è sicuramente l'acqua fredda: il più semplice ed efficace. Docce fredde, spugnature, avvolgere asciugamani bagnati intorno alle parti colpite sono alcuni dei trucchi per ottenere immediato sollievo. L'importante è non irritare ulteriormente la zona colpita quindi non grattarsi, anche se si ha prurito, ed utilizzare sempre tessuti morbidi a contatto con la pelle.

- Niente sole nelle ore successive

È importante non esporsi di nuovo al sole nelle giornate successive alla scottatura ed idratare molto la pelle, che tenderà subito a seccarsi e squamarsi.

- Benefici dell’aloe vera

Tra i rimedi per l'eritema solare naturali più efficaci c'è senz'altro l'aloe vera: l'estratto di questa pianta ha proprietà benefiche per le scottature e viene utilizzato come base in moltissimi prodotti come la crema AloeVera 2 in grado di nutrire e risanare la pelle. Anche gli oli essenziali, ad esempio quello alla menta, danno sollievo grazie alle loro capacità antisettiche ed antinfiammatorie e possono essere utilizzati aggiunti alla crema dopo-sole. Tra i rimedi della nonna troviamo anche la patata o l'impacco con il latte e il ghiaccio, ma anche con infuso di camomilla freddo, tutti principi attivi naturali che danno sollievo nell'immediato alla scottatura.

- Utilizzo prodotti

Di rimedi per l’eritema solare se ne trovano anche molti in farmacia: prodotti dopo-sole specifici per scottature e pomate per ustione, che vanno applicati possibilmente dopo essere state conservate in frigorifero. Si possono assumere anche antidolorifici, come il paracetamolo, se si soffre molto per il bruciore e il prurito.

Come prevenire un eritema solare

La prevenzione dell'eritema è molto semplice: per non scottarsi è sufficiente mettere la crema solare adatta al proprio fototipo, in quantità abbondante, almeno mezz'ora prima dell'esposizione al sole e ripetendo l'applicazione dopo un paio d'ore, anche prima se ci si è fatti il bagno o se si suda molto. Molte persone non mettono la protezione adeguata nel timore di non abbronzarsi: niente di più sbagliato! Ci si abbronza lo stesso, anzi in modo più uniforme e duraturo.

Inoltre non bisogna esporsi al sole nelle ore centrali della giornata, da mezzogiorno alle due e proteggersi sempre con cappellini, occhiali da sole e al bisogno t-shirt.

Anche l’utilizzo di integratori che proteggono la pelle dal sole può evitare scottature ed eritemi, preparando il corpo all’esposizione dei raggi solari. 


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