I nostri consigli
Creme Eucerin: come proteggere la pelle dal sole
Caratteristiche principali delle creme solari Eucerin Le creme solari Eucerin sono state formulate per garantire una protezione efficace contro i raggi UVA e UVB. Durante l’esposizione, questi raggi penetrano fino agli strati più profondi dell’epidermide e attivano la produzione di radicali liberi che vanno ad ostacolare la normale attività delle cellule cutanee. Per questo le creme Eucerin sono state arricchite di ingredienti che idratano a fondo la pelle, per rallentare il processo di invecchi
Quali sono i cibi ricchi di vitamina E da prediligere in estate?
Perché è importante portare a tavola i cibi ricchi di vitamina E anche in vacanza Durante la stagione calda è normale preferire degli alimenti freschi e leggeri, ma allo stesso tempo è importante prediligere quelli nutrienti, che permettono al nostro organismo di affrontare in modo adeguato il cambiamento climatico. Il caldo, infatti, mette sotto stress il corpo, compresa la pelle, ed ecco perché tra quelli da portare a tavola giornalmente, devono esserci i cibi ricchi di vitamina E. Andiamo a s
5 rimedi per capelli secchi da provare in estate
Esistono rimedi per capelli secchi che siano efficaci? In estate, l’esposizione solare e le temperature elevate contribuiscono a rendere i capelli più secchi e sfibrati. Se a questo si aggiunge poi l’uso frequente di phon e piastre il rischio di danneggiare irrimediabilmente i capelli è dietro l’angolo. Se anche quest’anno non volete incorrere nell’inconveniente di doverli tagliare o cercate dei consigli per dare nuova vita ai vostri capelli potete seguire questi cinque rimedi per capelli secchi
Integratori per l’abbronzatura: funzionano davvero?
Cosa sono gli integratori per l’abbronzatura A fine estate è normale fare i conti con la propria abbronzatura. Nonostante l’uso di creme protettive, può capitare però che la pelle sia comunque danneggiata dal sole. Come mai? Alcune pelli infatti, hanno bisogno di un aiuto in più, come ad esempio degli integratori per l’abbronzatura, in grado di preparare il nostro corpo ai raggi solari. Ma cosa sono esattamente? Gli integratori per l’abbronzatura sono generalmente formati da un complesso di vita
Gambe e caviglie gonfie: come alleviare i sintomi
Soffri di gambe e caviglie gonfie? Ecco cosa fare, soprattutto in vista dell’estate La bella stagione si avvicina e per te anche l’incubo di aver a che fare con gambe e caviglie gonfie? Se soffri di questo disturbo molto comune, che provoca non solo una spiacevole sensazione, ma anche un disagio estetico, sicuramente temi l’arrivo delle alte temperature, che peggiorano notevolmente la situazione. Ma quali sono le cause del gonfiore a gambe e caviglie, e cosa fare per alleviare i sintomi? Le caus
Come sgonfiare la pancia in pochi giorni per la prova costume
SOS gonfiore addominale? Come sgonfiare la pancia in pochi giorni e in modo sano Durante l’inverno ti sei impegnata tantissimo per superare la prova costume, ma ora che è arrivato il momento di affrontarla ti ritrovi con la pancia gonfia? Keep calm: molto spesso si tratta di un falso problema! Il gonfiore addominale, infatti, può dipendere da diversi fattori, come disturbi gastrici o intestinali, alimentazione scorretta, ma anche semplicemente da pasti troppo abbondanti, quindi puoi rimediare fa
Creme solari Angstrom: come scegliere quelle più adatte alla propria pelle
Caratteristiche e benefici dei solari AngstromL’azienda Angstrom ha lanciato una nuova linea di creme solari, con filtri d'avanguardia e una formula a triplice azione che garantisce alla pelle non solo la protezione dagli effetti nocivi del sole, ma anche idratazione, comfort e contrasto ai segni del tempo.I solari Angstrom sono formulati per favorire l'abbronzatura modulandosi sul fototipo di chi li applica: il sistema Total Tanning è stato sviluppato proprio per questo ed è in questa caratteri
Cosa mangiare in estate per sentirsi più leggeri e attivi
Cosa mangiare in estate per non farsi abbattere dal caldoIn estate le temperature aumentano e l'appetito cala: si desiderano solo cose fresche e mangiare sano diventa più difficile. È importante però capire bene cosa mangiare in estate, perchè i cibi che ci attirano potrebbero essere di lunga o difficile digestione e quindi peggiorare la situazione.Perché preferire un’alimentazione priva di latticiniCosa mangiare in estate per sentirsi bene e restare in forma? Innanzitutto, frutta e verdura fres
I migliori rimedi per l'eritema solare e per prevenirlo
Dall’arrossamento all’ustione: ecco come riconoscere e i rimedi per l’eritema solare Sei in vacanza al mare o sei appena tornata, e la tua pelle è particolarmente arrossata, inizia ad accusare prurito e una sensazione di calore eccessiva? Un’esposizione prolungata e non ben gestita può causare diversi problemi alla pelle: ecco allora per te i migliori rimedi per l’eritema solare, la conseguenza più comune che non va mai sottovalutata, ma anzi prevenuta. Cos’è l’eritema solare? Con il termine eri
3 consigli per mantenere la massa muscolare anche in estate
Cosa fare e cosa no per mantenere la massa muscolare Chi si impegna molto in palestra durante tutto l'anno, ottenendo risultati adeguati sul suo fisico a prezzo di impegno e fatica, può avere il giustificato timore di perdere quanto guadagnato con la pausa estiva: come mantenere la massa muscolare anche in estate, prendendosi il meritato riposo da lavoro e palestra?Va subito detto che, secondo studi scientifici attendibili, la perdita di massa muscolare si inizia ad avere dopo due mesi circa di
