I nostri consigli
Quali sono i rimedi naturali per l'allergia al polline?
Etciù! Ecco i rimedi naturali per l’allergia al polline Dopo i mesi freddi dell’inverno, l’arrivo della primavera rappresenta un momento di rinascita della natura e temperature finalmente più miti. Sfortunatamente non è per tutti così. Infatti, tra riniti con starnuti, prurito al naso e irritazione degli occhi, il passaggio dalla stagione fredda a quella calda, per gli allergici a pollini e graminacee, è uno dei momenti peggiori dell’anno. Ecco quindi alcuni rimedi naturali per l’allergia al pol
Igiene personale: quanto è preziosa nella prevenzione delle malattie
Perché l’igiene personale è fondamentale per il proprio benessere Mani, bocca, naso e orecchie sono solo alcune delle parti del nostro corpo continuamente esposte all’esterno. Infatti, curare la propria igiene personale dalla testa ai piedi è fondamentale, non tanto per un fattore estetico o per avere solo una sensazione di benessere, ma per creare delle condizioni sfavorevoli alla prolificazione di batteri e virus. Le mani, per esempio, sono la prima fonte di veicolo di germi nel nostro organis
Come scegliere gli infusi con lo zenzero contro i malanni di stagione
Infusi con lo zenzero: perché fanno così bene e quali provare assolutamente Dopo il brusco e improvviso calo delle temperature accusi i classici sintomi da raffreddamento e cerchi dei rimedi naturali per alleviarli? Quello per eccellenza contro naso che cola, starnuti e mal di gola (se si presentano in modo lieve), è senz’altro lo zenzero. Ma perché è un così valido alleato per il trattamento di raffreddore e disturbi delle vie respiratorie e, come preparare degli infusi allo zenzero gustosi e d
Ridurre la fame è possibile?
Come ridurre la fame per tornare subito in forma Volete eliminare i chiletti di troppo accumulati nel tempo? Oltre a seguire una dieta equilibrata e fare dell’attività fisica, potete prendere in considerazione la possibilità di assumere degli integratori che vi aiuteranno ad aumentare il senso di sazietà. Questi prodotti servono perlopiù a regolare l’appetito, a contrastare la fame nervosa e a controllare la voglia di mangiare fuori pasto. Inoltre, sono formulati con sostanze di origine naturale
3 segnali per capire se hai carenza di magnesio e potassio
Debole e spossato? Ecco come riconoscere una carenza di magnesio e potassio Stanchezza, irritabilità, insonnia, mal di testa, nervosismo: questi sono solo alcuni dei sintomi di una carenza di magnesio e potassio, due minerali fondamentali per il nostro organismo. Già, perché quando ci si sente poco in forma non è sempre facile risalire a una determinata patologia, soprattutto se si tratta di sintomi generici e poco caratterizzati. Se poi ci troviamo in una situazione di forte stress, per esempio
Allarme Coronavirus: cos’è e cosa fare per evitare possibili contagi
Come nasce il Coronavirus? Le ultime notizie su un nuovo virus che ha causato numerosi contagi in Cina hanno creato non pochi allarmismi sia all’interno del paese che nel resto del mondo. Cerchiamo di fare chiarezza quindi e di capire in che modo si può affrontare una situazione di contagio come questa: cos'è il coronavirus e cosa è importante sapere per essere il più possibile tranquilli e consapevoli. Il coronavirus è un virus che inizialmente si è sviluppato in alcune specie animali entrate
Come affrontare l'inverno con gli integratori per l'umore
Vuoi combattere il grigiore invernale? Prova gli integratori per l’umore Il freddo e il brutto tempo ti fanno avere il morale a pezzi? Sapevi che alcune piante possono essere un valido aiuto per migliorare il tuo umore? Alcune sostanze contenute negli estratti vegetali posso avere effetti positivi per combattere stress, insonnia e stati di depressione. Questo perché sono sostanze che vanno a stimolare la produzione di serotonina, ovvero un neurotrasmettitore che regola alcune funzioni del nostro
5 rimedi per rinforzare un sistema immunitario debole
Come rinforzare il sistema immunitario debole Influenza e freddo in arrivo? Ammalarsi spesso può essere normale durante la stagione fredda, colpevoli i virus stagionali e gli sbalzi di temperatura tra luoghi chiusi ed esterno. La soluzione potrebbe essere quella di adottare dei rimedi per rinforzare il vostro sistema immunitario debole, una serie di buone abitudini che senza accorgervene miglioreranno la vostra forma fisica. Vediamo però quali sono i sintomi che si possono avere quando si hanno
Ancora mal di pancia? Ecco i sintomi dell'influenza intestinale
I sintomi dell’influenza intestinale ti perseguitano? Ecco come affrontarli Nell’ultimo periodo soffri spesso di spasmi addominali associati a stanchezza e mal di testa? Sono tutti tipici sintomi dell’influenza intestinale, molto comune durante il periodo invernale e che, generalmente, tendono a risolversi da sole nel giro di qualche giorno. In alcuni casi però, si potrebbe contrarre una forma particolarmente forte di virus intestinale, che perdura nel tempo e che potrebbe compromettere il norma
Quali sono le cause delle vertigini improvvise?
Tutto sembra oscillare? Ecco le cause delle vertigini e come alleviare i sintomi Ti capita a volte di provare una strana e spaventosa sensazione di movimento rotatorio e oscillatorio del tuo corpo o dell’ambiente che ti circonda? Se le vertigini sono diventate un problema sempre più frequente nella tua quotidianità, sapere da cosa sono causate ti potrebbe aiutare a gestirle e migliorare la tua condizione Spesso confuse con i giramenti di testa, le vertigini sono un disturbo ben altra natura e ch
