I nostri consigli
GIORNATA MONDIALE DELLA CELIACHIA- GLUTEN FREE: LA DIETA COME TERAPIA
La dieta senza glutine consente alle infiammazioni dell'epitelio intestinale di regredire perché il glutine è la causa principale delle reazioni infiammatorie nell'intestino dei pazienti affetti da celiachia. Nei soggetti celiaci, l'ingestione di glutine provoca una risposta immunitaria anomala, in cui il sistema immunitario attacca erroneamente la mucosa intestinale, causando danni all'epitelio intestinale.
Qual è la differenza tra colite e gastrite e come affrontare entrambe
Patologie a confronto: la differenza tra colite e gastrite Colite e gastrite sono due problemi comuni che possono affliggere la salute del tratto gastrointestinale del nostro corpo. Nonostante entrambe coinvolgano l'apparato digerente, esse sono condizioni distinte che richiedono approcci differenti. In questo articolo vediamo le differenze tra colite e gastrite, spieghiamo le strategie per affrontare entrambe nel modo più efficace possibile e, infine, proviamo a dare dei consigli utili
Gengive che sanguinano quando lavo i denti: ecco cause e rimedi
Come risolvere il problema delle gengive che sanguinano quando lavo i denti Sarà capitato più o meno a tutti almeno una volta nella vita di trovare del sangue sullo spazzolino dopo aver lavato i denti. Spesso si tende a sottovalutare questo problema, tuttavia è importante non sottovalutare questo segnale e intervenire tempestivamente perché molto probabilmente è in corso un'infiammazione. Ma cosa posso fare se ho le gengive che sanguinano quando lavo i denti? In questo articolo approfondir
Sonnolenza diurna: da cosa deriva e come combatterla
Cosa fare quando si soffre di sonnolenza diurna? Ecco alcuni rimedi Ti è mai capitato di avere un improvviso attacco di sonno durante il giorno, mentre sei a lavoro o in macchina? Questo disturbo comune, che si manifesta con una sensazione di stanchezza e difficoltà a rimanere svegli, può avere diverse cause, alcune occasionali e facilmente risolvibili, altre più gravi che richiedono un approfondimento medico. In questo articolo vogliamo spiegarti cosa fare quando si verificano frequenti e
Strappo muscolare: come curarlo per ritrovare il benessere fisico
Speciali infortuni: lo strappo muscolare, come curarlo e tempi di recupero Per strappo muscolare si intende una lesione di secondo grado a un muscolo. Si tratta di un infortunio molto doloroso, ma abbastanza frequente, che può colpire sia atleti professionisti che persone non abituate a fare attività fisica. Si verifica quando una o più fibre muscolari si rompono parzialmente a causa di un movimento brusco, eccessivo oppure in seguito a uno sforzo intenso. In questo articolo ti daremo q
Quali vitamine è bene prendere con gli antibiotici?
Vitamine da prendere con antibiotici: quali sono e perché sono importanti Gli antibiotici sono farmaci usati per combattere le infezioni batteriche che, in alcuni casi, possono avere effetti collaterali, tra cui la distruzione della flora batterica intestinale. Questo può portare a diversi disturbi, come diarrea, stitichezza, gonfiore e mal di stomaco. Le vitamine possono aiutare a proteggere il nostro organismo e a supportare il sistema immunitario durante quando curiamo un'influenza o un
Fitness time? Ecco come e quando prendere gli integratori sportivi
Quando prendere gli integratori sportivi? Tutto ciò che c’è da sapere Per chi vuole seguire uno stile di vita sano, lo sport è un elemento imprescindibile. Si sceglie infatti di fare jogging, andare in palestra, seguire lezioni di fitness non solo per migliorare la forma fisica, ma anche per raggiungere i propri obiettivi di benessere. Tuttavia, per migliorare le prestazioni e raggiungere sempre nuovi traguardi, il corpo ha bisogno di essere aiutato con l'apporto di nutrienti di cui è spesso
SOS muco: come liberare il naso chiuso a bambini e neonati?
4 consigli pratici su liberare il naso chiuso dei bambini Il naso chiuso è un disturbo comune nei bambini e nei neonati, che può essere causato da diversi fattori, come raffreddore, allergie, aria secca. Questa condizione di solito è molto fastidiosa per i più piccoli, che possono avere difficoltà a respirare, e di conseguenza anche a mangiare e dormire. Per questo motivo è certamente utile conoscere tutti i metodi e gli strumenti per ovviare a questa problematica che si manifesta sop
L'importanza della prevenzione: 5 controlli da fare in menopausa
Quali controlli fare in menopausa per prendersi cura di sé e della propria salute La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, che segna la fine del ciclo mestruale e l'avvio di una serie di cambiamenti ormonali che possono avere un impatto significativo sulla salute. Se da un lato questo cambiamento rappresenta l'inizio di un nuovo capitolo, dall'altro richiede attenzione e cura per mantenere il benessere psicofisico. In questo particolare periodo, pertanto, la prevenzi
Anticoagulanti naturali: i rimedi per prevenire il rischio trombosi
La salute a tavola! Ecco 5 anticoagulanti naturali per prevenire la trombosi Se ne sente parlare molto a causa del Covid-19, ma la coagulazione del sangue è un fattore che è bene conoscere in generale, così da poter prevenire il rischio di trombosi. Andiamo allora a fare chiarezza e, nello specifico, a scoprire quali sono gli anticoagulanti naturali dei quali possiamo avvalerci. Cosa sono i coaguli di sangue e quando sono pericolosi? La coagulazione sanguigna è causata da una serie di fasi facen
